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DER STOFFWECHSEL-EFFEKT. DIE TOMASI-METHODE FUR WENIGER ENTZUNDUNGEN, GESUNDERES
Athesia , 2026
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Die meisten Menschen leiden unter Stoffwechselstörungen, ohne sich dessen bewusst zu sein. Die Anzeichen? Schwierigkeiten beim Abnehmen, anhaltende Müdigkeit, Schlafstörungen, hormonelle Probleme und chronische Entzündungen. Mit der Zeit erhöhen diese Ungleichgewichte das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes, Autoimmunerkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mit über dreißig Jahren klinischer Erfahrung und einem Ansatz, der auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, bietet die Tomasi-Methode eine umfassende Lösung, um den Stoffwechsel neu zu programmieren und das natürliche Wohlbefinden wiederzuerlangen. Mithilfe von Ernährungsplänen und gezielten täglichen Übungen hilft dir dieses Buch dabei, deinen Stoffwechsel wieder anzukurbeln, um Gewicht zu verlieren, chronische Entzündungen und Insulinresistenz zu reduzieren, die Schlafqualität und das Energieniveau zu verbessern sowie die zellulären Alterungsprozesse umzukehren.
- Autore
- TOMASI CRISTINA
- Editore
- Athesia
- Anno
- 2026
- Pagine
- 384
- volumi
- 1
- EAN
- 9791257880002
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